Waldinnergetic greift auf, was unsere Vorfahren schon über körpereigene Selbstheilungskräfte, die Heilkraft der Natur, des Waldes und der Pflanzen wussten und über Generationen weitergegeben haben.

Was ist Waldinnergetic?

Der Aufenthalt im Wald in Verbindung mit Innergetic Übungen nennen wir Waldinnergetic. Damit finden wir wieder den Weg zurück in ein gesundes und erfülltes Leben.

Der Wald hat positive Effekte auf Körper und Geist. Schon der bloße Aufenthalt im Wald, wirkt sich z.B. bei Stress, Bluthochdruck und Depressionen positiv aus. Mit Waldtherapie lässt sich noch vieles mehr erreichen.

Wald bedeutet Stille, Ruhe und Gelassenheit. Eine Waldtherapie ist nicht nur ein Spaziergang, sondern eine Reise zu sich selbst mit einer offenen und akzeptierenden Haltung gegenüber dem, was man wahrnimmt.

Mehr über Innergetic findest Du hier: https://innergetic.info/