Retreats der Selbstfürsorge

Unsere Retreats sind deine Auszeit für Selbstfindung, Neuausrichtung und Transformation von Körper, Geist und Seele.

Investiere jetzt in deine Selbstfürsorge.

Hol dir jetzt dein unverbindliches Infogespräch mit Alice.

Termin sichern
Retreats

Holistic Retreats

Unsere Holistic Retreats sind für Einzelpersonen ausgerichtet, um intensiv die körperliche, mentale und emotionale Gesundheit sowie das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu fördern.

Aktuelle Angebote

Was ist ein Retreat?

Unsere Retreats sind sorgfältig konzipiert und deine ganz persönliche Auszeit, bei der du dich für einen bestimmten Zeitraum von deinem normalen Alltag zurückziehen kannst.


Es ist ein Rückzug um dich selbst und das Wesentliche im Leben zu finden, dich zu regenerieren, neue Energie zu tanken und um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Lese-Tipp: Unser Beitrag: Retreat: Dein Rückzug aus dem Alltag

InnerPlus by Alice Hastenteufel

Warum ein Retreat buchen?

Ein Retreat bietet dir die Chance, aus dem Hamsterrad des Alltags auszubrechen und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Es ist ideal, um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und Klarheit für wichtige Lebensfragen zu gewinnen.

Die Kombination aus Ruhe, Natur und gezielter Unterstützung hilft dir, dich wieder mit deinen inneren Bedürfnissen zu verbinden.

Termin sichern

Für wen sind Retreats geeignet?

Retreats sind für alle, die eine bewusste Auszeit suchen und sich nach mehr Balance, Klarheit und Energie sehnen. Sie eignen sich besonders für Menschen, die unter Stress stehen, sich ausgebrannt fühlen oder eine neue Richtung in ihrem Leben einschlagen möchten.

Unternehmer, Führungskräfte und Personen in anspruchsvollen Berufen profitieren von der Möglichkeit, Abstand zu gewinnen und frische Perspektiven zu entwickeln. Ebenso sind Retreats ideal für diejenigen, die in einer Umbruchphase stecken, ihre Gesundheit stärken oder einfach achtsame Zeit für sich selbst brauchen.

Schwerpunkte unserer Retreats

  • Körperliche, emotionale und mentale Gesundheit
  • Naturverbundenheit und Outdoor-Aktivitäten
  • Stressmanagement und Achtsamkeit
  • Individuelle Begleitung und Coaching

Die Kombination aus Ruhe, Natur und gezielter Unterstützung hilft dir, dich wieder mit deinen inneren Bedürfnissen zu verbinden.

Termin sichern

Besonderheiten unserer Retreats

  • Retreats für Einzelpersonen
  • Körperliche, mentale und emotionale Ansätze
  • Innergetic Analyse des Status Quo
  • Inspirierende Kraftorte in der Natur
  • Übernachtung und Verpflegung inklusive

Wir sind der Überzeugung, jeder Teilnehmer hat die volle Aufmerksamkeit verdient, aus diesem Grund beherbergen wir maximal 3 Personen im Refugium.

Unsere Retreat Angebote

Unsere Retreats sind für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Persönlichkeit und deine spirituelle Entwicklung konzipiert. Sie unterscheiden sich nur in Dauer und Intensität der Themen.

4-Tage Retreat

Selbstfindung und intensive Erholung

Details
Retreats

7-Tage Retreat

Tiefgehende Regeneration und Neuausrichtung

Details

14-Tage Retreat

Erholung, Regeneration und Transformation

Details

Unterkunft und Umgebung

Unser kleines Landhotel liegt im idyllischen Höhenluftkurort Dittishausen, im wunderschönen Hochschwarzwald, auf etwa 860 Metern Höhe. Bei uns genießt du wohltuende Ruhe, gesunde Natur, frische Luft, köstliches Essen und herzliche Gastgeber.

  • Alle Zimmer mit Bad, Dusche & WC
  • Zimmer und Haus sind Nichtraucher
  • Wasser & Obst ganztägig verfügbar
  • Tagungsraum und Anwendungsräume
  • Rückzugsorte im Haus und im Garten
  • Hügelige Landschaft mit viel Wald und Wiesen
  • 3 große Schluchten und 3 Seen in der Nähe
  • Frisch zubereitete Speisen und Getränke
  • Eigener Kräuter-, Gemüse- und Obstgarten
  • Sonnenterasse, Grillplatz und Liegewiese

Feedback unserer Gäste?

5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
Dann kam ich im April 2023 zu Euch und es ging sofort aufwärts. Alice brauchte nur wenige Tage, um meine Energien zu aktivieren. Diese Lebenshilfe ist wirklich Gold wert.
Helga K.
Oerlinghausen
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
Es war sooo schön bei Euch. Da werde ich lange von zehren. Wenn nicht mehr, komme ich wieder. Gaaanz viel Danke für den gratis Shuttle Service. Liebe Grüße und eine dicke Umarmung
Elke H.
Halstenbek
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
Die Veränderungen im Nachhinein war unglaublich. Danke liebe Alice für diese Möglichkeit, die Erfahrung und deine Hilfe, ich kann es nur jedem empfehlen zu probieren.
Insa S.
Bogel
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
5-Sterne-Bewertung
Hallo Alice, vielen herzlichen Dank, dass Du mich geheilt hast. Du hast mich wieder auf die Spur gebracht. Weitere jährliche Besuche bei Dir folgten.
Richard H.
Weißenburg
Mehr Stimmen

Fragen und Antworten

Hier findest du möglicherweise auftauchende Fragen mit den passenden Antworten.

Du solltest bereit sein, dich auf neue Erfahrungen einzulassen, dich mit persönlichen Themen auseinanderzusetzen und für die Dauer des Retreats auf elektronische Geräte oder andere Ablenkungen zu verzichten.

Neben deinen persönlichen Utensilien solltest du auf jeden Fall Offenheit und falls möglich positive Einstellung mitbringen. Des weiteren bequeme sowie Outdoor taugliche Kleidung, festes Schuhwerk und ggf. Hausschuhe. Trinkflasche und evtl. das eine oder andere Buch zum lesen.

Um auf deine Bedürfnisse eingehen zu können, wird vor deinem Retreat eine individuelle Analyse deines Status Quo erstellt.

Auf Fernseher, Smartphone, Tablet oder Laptop solltest du wehrend dem Retreat-Aufenthalt verzichten.

Dittishausen ist ein kleiner Höhenluftkurort auf etwa 860 Metern Höhe, bis zum Wald sind es in alle Richtungen nur wenige Gehminuten. Wir sind umgeben von drei bekannten Schluchten, darunter auch die Wutachschlucht. Eine Wassertretstelle ist in wenigen Gehminuten zu erreichen. Der Schluchsee oder der Titisee sind nur wenige Kilometer von uns entfernt, der Kirnbergsee ist zu fuß erreichbar.