Wissen

Mit der 28 Tage Meditation Challenge erfährst du, innerhalb von vier Wochen, gemeinsam mit Anderen, ein Energiefeld von…

Achtsamkeit-Übungen sind verschiedene Techniken, die du in deinen Alltag mit einbauen solltest. Das Ziel der Übungen ist es…

Sehr viele Arten der Meditation haben ihren Ursprung in einer Religion. Die vielfältigen Techniken unterscheiden sich nach religiöser…

Eigentlich benötigst du überhaupt nichts zum Meditieren. Du kannst überall und zu jeder Zeit im stehen, sitzen oder…

Auf die Frage, wo meditiere ich am besten, gibt es keine pauschale Antwort. Das schöne an vielen Techniken…

Obwohl das Meditieren bereits seit Tausenden von Jahren praktiziert wird, entdeckt die wissenschaftliche Forschung erst jetzt, dass meditieren…