Meditation mit Alice
Meditieren kann dir zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht sowie zu besserer Gesundheit verhelfen. Wenn du ernsthaft an der Kraft der Meditation interessiert bist, solltest du täglich 5 bis 10 Minuten meditieren und ggf. regelmäßig an professionell geführten Meditationen teilnehmen.
Wie z. B. an der professionell geführten Meditation mit Alice in Löffingen OT Dittishausen. Regelmäßig Meditieren im ALIZEL FeelGood Resort. Alice Hastenteufel (Innerlogin, Gesundheitsberaterin, Trainerin und Ausbilderin) führt dich ca. eine Stunde lang durch die Reiseroute ICH.
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Meditation mit Alice…
- ist für alle Altersgruppen geeignet
- ist für Frauen und Männer geeignet
- braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen
- ist auch für Anfänger geeignet
- mit leicht erlernbaren Übungen
- kann jeder Zeit, nach Anmeldung, begonnen werden
Meditieren …
- macht uns leistungsfähiger
- fördert die innere Ruhe und Harmonie
- stärkt das Selbstwertgefühl
- erhöht das Konzentrationsvermögen
- reduziert Stress
- reduziert Bluthochdruck
- lässt ein allgemeines Wohlbefinden aufkommen
- erhöht die Bereitschaft loszulassen
Wissenschaftliche Studien der Meditation
Obwohl das Meditieren bereits seit Tausenden von Jahren praktiziert wird, entdeckt die wissenschaftliche Forschung erst jetzt, dass meditieren eine positive Wirkung auf uns ausübt.
Kurz zusammen gefasst
Meditation ist gut für körperliche und psychische Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlbefinden, das Bewusstsein in seiner reinsten Form zu erleben, Körper und Geist zu erfrischen und neue Energie zu tanken.
Wir meditieren ganz in deiner Nähe. Dittishausen ist nur ein Steinwurf von Löffingen entfernt. Mach mit: Du wirst begeistert sein welche positiven Effekte es auf dein Wohlbefinden hat.
Mache die Meditation mit Alice zu einem Bestandteil deines Lebens und du wirst viel positives erfahren.
Deine Alice Hastenteufel
